Менюто ми за 21.11.2015г.

Закуска:

Протеинов шейк с лешниково мляко, вода с лимон, кафе;

Закуска след тренировка:

Протеинов шейк с лешниково мляко

Обяд:

Тилапия с лимон, броколи, краставица и авокадо;

Закуска:

Риба тон с авокадо;

20151121_175733

Вечеря:

Тилапия с лимон, броколи, зелена салата с краставица и авокадо

Написана от: Ваня Стоянова

Може и да харесате също:
Нека изчистим – ден 1За ранното ставане

Остави съобщение:

,

(по желание)

Няма коментари.