За храната и настроението

Замисляли ли сте се как влияе храната на настроението и начина по който се чувстваме, не само физически, а психически и емоционално. Точно върху тази връзка ще поразсъждавам в тази си статия, защото този аспект на въпроса често се пропуска дори и от хора, които са наясно, че физическото здраве