Коледни пости ден 13

Менюто ми за 27.11.2015г. Закуска – нямаше, поради малко екстремната сутрин… Хапване след тренировка: Протеинов шейк с банан; Обяд: Тилапия на тиган, със задушени моркови, печени тиквички и гъби; Вечеря: Тилапия на фурна (разнообразявам се), авокадо, краставица и печени тиквички
Най-коментирани