Напредвам с предизвикателството и макар, че нещата не се развиха напълно по план и се налага да го удължа с няколко дни все пак нищо не може да ме спре, ето и как минаха първите десет дни:

17.05.2017  – 6 х 50 суинга с 16 кг. Още първият ден разбрах, че 300 суинга са си много и освен, че си е доста тегаво да ги правя в серия по 50 си е и доста времеемко, така че в следващите дни си изработих друга схема

18.05.2017 – 6 х 30 преди обед и 4 х 30 вечерта – така вече не се товарех толкова и макар, че все още последните серии са ми тегави не се напрягам чак толкова

19.05.2017 – 6 х 30, последвани от 4 х 30 (+ пилатес)

20.05.2017 – 6 х 30, след няколко часа 4 х 30 (+ табата)

21.05.2017 – 6 х 30, 4 х 30 (+ табата)

22.05.2017 – 6 х 30, 4 х 30

23.05.2017 – почивка (непредвидена, но наложителна)

24.05.2017 – почивка (пилатес)

25.05.2017 – 6 х 30

26.05.2017 – 6 х 30, 4 х 30 (предстои и пилатес)

 

 

Общо за първите десет дни съм направила 2280 суинга, което не е никак зле, като цяло не ме натоварват, нямам някакви схващания или болежки , само са ми леко досадни в един момент, но това не е голям проблем.

Реших, заради двата непредвидени почивни дни да удължа леко предизвикателството, а и като цяло искам накрая да съм направила точно 10 000 суинга, така, че ще завърша към 20-ти юни, ако съм здрава и нещата се движат по план.

 

Прекрасен ден!

Написана от: Ваня Стоянова

Може и да харесате също:
Лятната ми ваканция (29.07 - 15.08.2017г.)Дневник 15-17.07.2017 г.

Остави съобщение:

,

(по желание)

Няма коментари.