Хранене

Диети

Палео

Спорт

Тренировки

От къде да започна

Знам, че всяко ново нещо, колкото и добро да е в началото е трудно и стресиращо, затова ще ви помогна с няколко практически съвета: Палео животът изисква известно планиране ...

Опити и предизвикателства

  Обичам да експериментирам с различни неща, опитвам се да стигна до границите на възможностите си и да разширявам хоризонта си. Когато разбера за нещо, което ми звучи ...

Добре дошли в блога ми

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor nequeu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim hasell moytrirolestie magna non lorem ipsum dolor site amet retituros est bibendum non venenatis nisl tempor. Suspendisse dictum feugiat nisl ut dapibus. Mauris iaculis porttitor.

‹ ›
Виж Детайли

Мотивация

Мотивацията е движещата сила към постигането на определени цели. Тя включва целева насоченост на поведението и изисква получаването на пряка и своевременна връзка между целенасочените действия.

Виж Детайли

Движение

Тренировките ще имат за цел постепенно развиват да ни развиват в следните умения разделени в три категории :Движение : ходене, бягане, балансиране, скачане, движения с четирите крайника, катерене, плуване